Tu centro de Yoga en casa
Establece el lugar donde tu propia fuerza, paz y alegría residen.
El nombre Dantosha está compuesto por Dana, quien quiere llevar su conocimiento y práctica desde un lugar distinto hacia un lugar distinto: el alma. Y Santosha es el estado de contentamiento y aceptación con lo que somos y con lo que tenemos, independientemente de los demás y de los resultados de nuestras acciones.
En conjunto, Dantosha, quiere llevarte por el camino de la satisfacción plena, un espacio que solo te pertenezca a ti, a través de la práctica del yoga y de la meditación.
Dana...
Empieza su propia práctica hace doce años.
Contenta con la vida yóguica que empezaba a estructurarse en mi, busqué cursos de formación para profesores de yoga, ya que tenía y tengo el gran deseo de compartir el Yoga como forma de vida.
Tuve la gran oportunidad -en tiempos de pandemia- de unirme al curso presencial para Formación de Profesores en Ashtanga Vinyasa Yoga (200 horas) en la escuela Yoga Union Bali en Palairos, Grecia.
Posteriormente, realicé el curso para Formación de Profesores en Yoga Integral (500 horas presenciales) en la Escuela Mahashakti en Madrid. Donde culminé con gran éxito la formación establecida por Yoga Alliance.
Excelentes profesores me enseñaron filosofía e historia del yoga, pedagogía, anatomía y alineamiento del cuerpo humano paso a paso para la práctica de asana (posturas de yoga) y muchas materias más.
También realicé cursos de meditación en diferentes líneas, en centros como Budismo Tibetano Thubten Dhargye Ling, Centro de Meditación Kadampa, Escuela Mahashakti y Yoga Venture, entre otros.
Sin duda, pienso fielmente que tanto la formación como la práctica de yoga y meditación, no tienen un límite, ni un tiempo y mucho menos una edad. Me motiva poder seguir aprendiendo y más poder seguir transmitiendo para que la armonía sea el medio por el que trascienden nuestras vidas.
Me uno a las voces de mis compañer@s yoguis y yoguinis que dicen: el Yoga te cambia la vida.
¡Prueba tú!
NAMASTÉ